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생활 정보

에어컨 실외기 고장 증상과 대처방법, 교체비용은? 무더운 여름 에어컨 없이는 생활이 불가능 할 정도로 에어컨은 이제 우리의 여름나기 일상에 필수품이 되었습니다. 필자는 장기간 사용하지 않다가 오랜만에 에어컨을 켰을 때, 에어컨 가동이 되지않아 무척 당황했던 경험이 있습니다. 이번 포스팅은 에어컨 실외기가 고장났을 때 나타나는 증상과 그 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 ------------------------------ 1. 에어컨 실외기 고장 나는 경우 2. 에어컨 실외기 고장 증상 3. 에어컨 시외기 고장일 때 응급 대처 방법 4. 에어컨 실외기 교체상담 5. 에어컨 실외기 가격비교 6. 에어컨 실외기 교체비용 1. 에어컨 실외기 고장 나는 경우 실외기에 크랙이 생겼다거나 콘덴서가 망가졌거나 콤프레셔가 고장났거나 기판이 타는 등, 실외.. 더보기
천재지변 태풍 비행기 결항 환불과 숙소 및 렌터카 환불 방법 곧 시작 될 여름휴가, 여행을 계획하시고 항공권을 미리 예약해 놓으신 분들이 많으실겁니다. 저 역시 주말 지방으로 가족 여행을 즐기고 비행기로 귀경을 준비하고 있었는데 때마침 시작된 장마로 인한 기상악화로 항공편 결항공지가 뜨고 말았습니다. 오랜만에 항공기 예약을 한 터라 갑자기 출발 3시간 전 결항공지가 뜨니 갑작스럽고 당황스럽더군요. 급하게 환불하고 KTX로 귀경을 하자마자 저와같은 상황에 놓인 분들을 위한 가이드를 남겨야겠다고 생각하고 이 포스팅을 쓰고 있습니다. 이번 포스팅 내용은 태풍이나 장마, 눈보라 등 천재지변으로 인해 비행기가 결항되었을 때 항공권의 환불 방법과 숙소, 렌터카 예약등의 환불 및 변경 대처방법에 대해 알아보려합니다. 목차 ------------------------------.. 더보기
[치아진료가격] 신경치료 크라운 임플란트 인레이 등 진료 가격 이번 포스팅 내용은 비보험 치아 진료 가격 (2023년 4월 기준)에 대해 알아보겠습니다. 치아진료가격 중, 신경치료는 건강보험이 적용되어 비싸지 않은 가격으로 치료 받을 수 있습니다. 신경치료는 신경과 혈관을 포함한 부위를 제거하는 시술입니다. 본래 명칭은 근관치료라고 합니다. 그럼 신경치료 비용을 포함한 치아진료가격에 대해 알아보겠습니다. 치아 진료 가격 2024년 4월 기준 비보험 진료가격표 치료명 종류 단위 진료 수가 1 Crown (신경치료 후 씌우기) Gold crown (Super A) 1치 53만원 Zirconia crown 45만원 PFM crown 40만원 2 Post & Core (기둥세우기) Resin core 1치 5만원 Fiber post 15만원 3 인레이 (떼우기) 세라믹 인.. 더보기
[베이킹소다] 생활 속 다양한 베이킹소다 활용법 우리 일상의 주방, 화장실, 세탁실에서 사용할 수 있는 다재다능한 천연재료가 있습니다. 이 재료는 세탁, 소독, 청소, 탈취까지 담당하며, 더욱이 천연 원료로 만들어졌습니다. 그 천연물질은 바로 베이킹 소다입니다. 이번에 정리할 포스팅 내용은 지속 가능한 정리력 향상을 위해 베이킹 소다를 비롯한 천연 재료입니다. 1. 베이킹 소다 & 베이킹 파우더 ??? 차이점 천연 재료인 베이킹 소다와 베이킹 파우더, 이 두 가지의 정확한 차이를 아시나요? 많은 분들이 빵을 만들 때 사용되는 것으로 알고 있으시겠지만, 둘 사이에 혼동되는 부분이 많을 수 있습니다. 사실, 둘 다 빵이나 케이크를 부풀리기 위해 제과제빵 과정에서 사용되는 발효제입니다. 더 정확히 말하자면, 베이킹 소다의 한계를 보완한 재료가 베이킹 파우더.. 더보기
[치과] 치아 치료의 종류엔 어떤 것들이 있을까? 예방 치료에서부터 회복 및 미용 시술에 이르기까지 다양한 유형의 치과 치료가 가능합니다. 다음은 가장 일반적인 치과 치료 유형입니다. 1. 스케일링(치과 청소) 보통 1년에 두 번 하는 정기적인 치아 세척은 구강 건강을 유지하고 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 중요합니다. 2. 충전재 치료 치과 충전재는 충치를 치료하고 충치로 손상된 치아를 회복시키는 데 사용됩니다. 그것들은 일반적으로 복합 수지, 자기 또는 아말감으로 만들어집니다. 3. 신경치료 (근관 치료) 근관 치료는 감염되거나 염증이 생긴 치아를 치료하는 데 사용됩니다. 시술 중 치아 내부의 펄프를 제거하고 근관을 세척하고 밀봉합니다. 4. 치아 추출 때때로 치아가 심하게 손상되거나 감염되거나 다른 치아의 정렬을 방해하기 때문에 치아를 제거해야 .. 더보기
오메가3가 많이 함유되어있는 음식과 영양제 섭취법 전반적인 건강에 중요하고 심장병, 뇌졸중, 그리고 다른 건강 문제의 위험 감소와 관련이 있는 오메가 3 지방산의 좋은 공급원이 되는 몇 가지 음식이 있습니다. 오메가-3의 가장 좋은 음식 공급원은 다음과 같습니다. 1. 지방이 많은 생선: 연어, 고등어, 참치, 정어리, 그리고 청어는 모두 오메가 3가 높습니다. 이 생선들은 또한 단백질, 비타민 D, 그리고 다른 영양소들도 풍부합니다. 2. 아마씨: 아마씨는 오메가-3의 좋은 채식주의자 공급원입니다. 그들은 통째로, 갈아서, 또는 기름 형태로 먹을 수 있습니다. 3. 치아 씨: 아마 씨처럼 치아 씨는 오메가 3의 좋은 채식주의자 공급원입니다. 그것들은 스무디, 오트밀, 또는 다른 음식에 첨가될 수 있습니다. 4. 호두: 호두는 단백질, 섬유질, 그리고 .. 더보기
사과의 품종에 대해 알아보자 사과는 다양한 종류가 있는데, 각각 독특한 맛, 질감, 그리고 색깔을 가지고 있습니다. 가장 흔한 사과 품종은 다음과 같습니다. 레드 딜리셔스: 미국이 원산지인 노란색 반점이 있는 빨간색 사과로서 과육이 단단하고 달콤한 맛이 나며 노르스름한 흰색입니다. 미국인들이 가장 많이 먹는 사과 품종의 하나로, 최대 수확기는 9월에서 6월입니다. 특히 레드 딜리셔스 애플의 껍질에는 에피카테킨(epicatechin)과 프로시아니딘(procyanidin)이란 두 플라보놀 성분이 많이 들어있어 항산화 효과가 매우 우수한 것으로 보고되고 있습니다. 레드 딜리셔스 사과는 달콤하고 과즙이 풍부하며 부드러운 맛이 납니다. 그들은 밝은 빨간색 피부와 단단하고 바삭바삭한 질감을 가지고 있습니다. 그르누이 스미스: 타르트 맛으로 유.. 더보기
사과의 영양소와 효능 사과는 건강에 좋은 것으로 알려진 매우 영양가 있는 과일입니다. 사과에서 발견되는 주요 영양소와 잠재적인 건강상의 이점은 다음과 같습니다 1. 섬유질 사과는 포만감을 촉진하고, 소화 건강을 돕고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 식이 섬유의 좋은 공급원입니다. 2. 비타민 C 사과는 면역 기능을 지원하고 활성산소의 손상으로부터 보호하는 항산화제인 비타민 C를 포함하고 있습니다. 3. 식물성 영양소 사과는 플라보노이드와 페놀산과 같은 식물성 영양소가 풍부한데, 이것들은 항산화와 항염증 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이 화합물들은 암, 심장병, 그리고 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 퀘르세틴 사과는 항염증과 산화 방지 특성을 가진 플라보노이드인 케.. 더보기
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