코골이치료법 썸네일형 리스트형 수술없이 코골이를 치료하는 방법 오늘은 코골이를 치료하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 코골이는 수면 중에 일어나기 때문에 자각이 거의 불가능합니다. 수면 중에는 의식이 없으므로 스스로 자신의 코 고는 소리를 듣지 못하기 때문인데 자신의 코골이 상황을 파악하거나 가족이 코골이 정도를 알아보기 위한 첫 단계는 코골이를 녹음해보는 겁니다. 그 소리를 들어보면 정상과 비정상적인 호흡 소리를 구별할 수 있는데 비정상적인 호흡으로 인해 발생하는 인상의 변화나 심신의 이상을 느끼고 있다면 이미 문제가 상당히 진행되었다는 것을 의미합니다. 이런 이상 증상이 나타나기 전에 미리미리 예방하는 것이 가장 좋겠지만 그렇다고 증상이 나타났다고 포기해서는 안됩니다. 방치할 경우 더욱 악화되는 속도가 빨라질 것이 자명하기 때문이지요. 많은 사람들이 효과를 보았.. 더보기 이전 1 다음
